Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas. Ensuite c'est très simple, mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre et.les pépites de chocolat dans un cul de poule. Cookies aux flocons et son d'avoine. Vous pouvez les manger pour un petit dessert avec le café ou un petit en-cas avant votre séance de sport ou après.
Vous pouvez éga… PETITS COOKIES AMANDE IG BAS HEALTHY Voici une petite recette de cookies amande IG Bas bien sûr.
Vous pouvez les manger pour un petit dessert avec le café ou un petit en-cas avant votre séance de sport ou après.
Vous pouvez également les prendre pour le petit déjeuner.
Vous pouvez cuisiner Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas utilisant 6 ingr�dients et 1 �tapes. Voici comment vous atteindre il.
Ingr�dients de Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas
- Pr�parer 100 g de flocons d'avoine.
- Pr�parer 50 g de farine de petit épautre.
- Vous avez besoin 40 g de pépites de chocolat noir pâtissier.
- C�est 20 g de sucre de coco.
- C�est 1 de œuf.
- C�est 40 g de d'huile d'olive.
A noter : les flocons d'avoine, riches en fibres, permettent de réduire l'index glycémique de la recette. Après la recette végan de cookies à la courge et au chocolat, voici une autre version de cookies végan. Cette fois-ci, ils sont aux flocon d'avoine, pépites de chocolat et amande. Faire fondre le beurre et le mélanger au sucre.
Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas instructions
- Préchauffage de votre four a 180°C Ensuite c'est très simple, mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre et...les pépites de chocolat dans un cul de poule. Ajouter l’œuf et l'huile. Réaliser de petites boules et les disposer sur une plaque (un conseil humidifiez vous les mains pour éviter que la préparation vous colle au main.) Enfourner 12 minutes à 180° C..
Ajouter l'œuf battu, puis la farine, la levure et bien homogénéiser. Ajouter pour finir une pincée de sel, les flocons d'avoine et les pépites de chocolat et bien remuer la préparation. Cookies healthy et IG bas. #ig-bas. #healthy. #gourmand. Niveau gout, moi j'adore, mais attention, ne vous attendez pas au gout d'un cookie classique, il est bien plus texturé. On retrouve bien les fibres du son d'avoine, et le bon gout de la noix de coco.