Moyen le plus simple de Cuisinier Parfait Pudding de chia de banane et noisette

Pudding de chia de banane et noisette.

Vous pouvez cuisiner Pudding de chia de banane et noisette utilisant 7 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous cuisiner il.

Ingr�dients de Pudding de chia de banane et noisette

1. Vous avez besoin 1/2 de banane.
2. Vous avez besoin 60 g de flocon d'avoine.
3. Pr�parer 60 g de yaourt grec a la vanille.
4. Vous avez besoin 15 g de graine de chia.
5. Pr�parer 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
6. Vous avez besoin 125 ml de lait végétal.
7. Pr�parer 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette instructions

1. Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée.
2. Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).