Petit flan light au lait de soja. PETIT FLAN DE TAPIOCA AUX DATTES. Flan au lait de soja vanillé. Dans une casserole faites bouillir le reste du lait avec le sucre et la fève de tonka râpée.
Semoule au lait de soja et sirop d'érable.
Un porridge gourmand et onctueux pour des matins pressés.
Ingrédients: eau,lait de soja en poudre pour nourrissons,agar-agar,biscuit type "petit beurre".
Vous pouvez cuisiner Petit flan light au lait de soja utilisant 4 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous cuisiner il.
Ingr�dients de Petit flan light au lait de soja
- C�est 450 ml de lait de soja nature.
- Pr�parer 4 g de succralose (ou deux cuillères sirop d'agave ou 8g sucre).
- C�est 2 de cuillères d'arome vanille.
- C�est 2 g de Agar-agar.
Le flan de légumes ne perd rien, au contraire il gagne en légèreté, à se passer de la crème fraiche. Osez de nouvelles expériences et découvrez ce flan au lait de soja. Ferme mais moelleux, il saura combler votre appétit gourmand en vous ouvrant de nouvelles portes de la gastronomie. N'ayez pas peur des changements et vivez une aventure vanillée!
Petit flan light au lait de soja �tape par �tape
- Versez 450ml de lait de soja dans une casserole, ajoutez le succralose, l'arome vanille et l'agar l'agar..
- Fouettez sans arrêt pour ne pas que ca accroche, portez à ébullition pendant une minute toujours en fouettant..
- Une fois la minute écoulée, plus qu'a verser dans des ramequins, verrines ou même des moules en silicone et mettre au frais minimum deux heures..
- Ajoutez ce que vous désirez sur le dessus, ici quelques amandes qui se marient bien avec la vanille..
Je vous parlerai très prochainement d'autres recettes réalisées avec ce multi-cuiseur … Ca faisait longtemps que j'avais envie de reprendre en main ma recette de flan. J'avais déjà publié une version de flan aux abricots vegan sur le blog que je trouvais à parfaire, surtout pour faire un flan saveur nature/vanille. C'est donc avec l'aboutissement le plus complet que j'en suis arrivée à cette recette. Comme le thé et l'agar-agar sont quasiment sans calorie, c'est un petit plaisir sans complexe. Le lait de soja, ou plutôt boisson végétale de soja, particulièrement apprécié des végétariens et végétaliens grâce à son apport en protéines, est une excellente alternative au lait d'origine animale pour les personnes intolérantes ou allergiques au lactose.