Soupe rapide aux lentilles et pois chiches. C'est l'hiver et les légumes frais et de qualité sont rares, alors j'ai. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Soupe rapide aux lentilles et pois chiches lentilles boulettes pois chiche soupe.
Riz brun aux lentilles et aux oignons caramélisés.
Ajouter les pois chiches égouttés et rincés, les épices, les tomates, le bouillon et l'eau.
Réduire la soupe en purée au mélangeur.
Vous pouvez avoir Soupe rapide aux lentilles et pois chiches utilisant 8 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous atteindre il.
Ingr�dients de Soupe rapide aux lentilles et pois chiches
- Pr�parer 1 de conserve de 400 g @Raynal et RoquelaureDuo gourmand lentilles curry & Pois chiches.
- Vous avez besoin 10-12 de boulettes de viande maison (recette à la fin).
- Pr�parer 800 g de d'eau bouillante.
- Pr�parer 2 c de à s de concentré de tomates.
- C�est 1/2 de cube de volaille.
- Vous avez besoin de paprika fumé.
- Vous avez besoin de sel, poivre.
- Vous avez besoin 1 c de à s d'huile.
La recette de soupe rapide aux pois chiches proposée par Passeport Santé va vous permettre de manger sainement un bon petit plat et de connaître toutes les valeurs nutritives du plat que vous allez cuisiner. Soupe de tomates aux épices et pois chiches. Soupe gratinée de chou-fleur et carottes. Terrine de lentilles aux épinards et Ricotta.
Soupe rapide aux lentilles et pois chiches instructions
- Dans une casserole assez grande, faites revenir les boulettes de viande dans l'huile chaude. Parsemez-les du paprika et colorez les..
- Ajoutez le contenu de la conserve, le concentré de tomates, le cube de volaille et 2 fois son volume d'eau bouillante. Mélangez et laissez bouillir à feu doux 10 minutes. Vérifiez assaisonnement: sel, poivre. C'est prêt ! Décorez et servez avec du persil frais..
- Le tout avec de la polenta c'est un régal !.
- Voici la recette des boulettes maison : https://leblogdecata.blogspot.com/2017/10/chorba-aux-boulettes-turquie.html.
Délicieuse et rapide Recette délicieuse, originale et rapide à réaliser. Ciseler l'oignon et le placer dans une cocotte avec la viande, le concentré de tomate, les lentilles, le poivre, le safran, les cubes de bouillon et l'eau. Ajouter le riz et les pois chiches. Une fois les lentilles et les légumes cuits, mixez à l'aide d'un plongeur uniquement la moitié de ce qu'il y a dans la cocotte. L'idée c'est d'avoir une soupe un peu épaisse mais avec plein de morceaux dedans.