Poulet mariné à la plancha.
Vous pouvez cuisiner Poulet mariné à la plancha utilisant 5 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous atteindre que.
Ingr�dients de Poulet mariné à la plancha
- Pr�parer 4 de escalopes de poulet.
- C�est 1 de jus de citron.
- Pr�parer 2 c de à soupe d’huile d’olive.
- Vous avez besoin 2 C de à S de miel.
- Pr�parer 3 C de à S de sauce soja.
Poulet mariné à la plancha �tape par �tape
- Découper les escalopes en petits dés.
- Mélanger sauce soja, miel, jus de citron et huile et laisser mariner le poulet au moins 1 heure..
- Verser sur la plancha bien chaude et laisser cuire 10-15 minutes en remuant souvent..
- Déguster !.