Dos de Lieu Noir Purée et chips de Patate douce et Légumes croquants.
Vous pouvez cuisiner Dos de Lieu Noir Purée et chips de Patate douce et Légumes croquants utilisant 9 ingr�dients et 5 �tapes. Voici comment vous atteindre que.
Ingr�dients de Dos de Lieu Noir Purée et chips de Patate douce et Légumes croquants
- C�est de Dos de Lieu Noir (200 g) ou autre selon vos goûts.
- C�est 1 de grosse Patate douce.
- Vous avez besoin 3 de tomates cerise colorées.
- Vous avez besoin 2 de radis rose.
- Vous avez besoin 1 de demi-fenouil.
- Vous avez besoin de Huile d'olive.
- Pr�parer de Beurre.
- Vous avez besoin de Sel et Poivre.
- Vous avez besoin de Herbes aromatique de votre choix.
Dos de Lieu Noir Purée et chips de Patate douce et Légumes croquants instructions
- Commencez par la purée et les chips ; coupez quelques fines rondelles dans la patate douce sans l'éplucher avec une mandoline c'est l'idéal car il faut que les rondelles soient le plus fines possible. Epluchez le reste de la patate douce et coupez-la en cubes. Faites cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée environs 20 mn. Après cuisson, laissez bien égoutter et écrasez avec une fourchette. Ajoutez une noisette de beurre et bien mélangez..
- Pour les chips préchauffez le four à 190 degrés, déposez les rondelles sur une plaque munie de papier sulfurisé, à l'aide d'un pinceau étalez un peu d'huile d'olive de chaque côté, salez légèrement et enfournez pour 6 à 8 minutes. Bien surveillez la cuisson !.
- Pendant ce temps préparez les autres légumes : lavez soigneusement tous les légumes, coupez les tomates cerise en deux, les radis en fines tranches dans le sens de la longueur et le fenouil en fines lamelles. Réservez le tout..
- Pour la cuisson du Poisson : faites le revenir dans un peu d'huile d'olive 5 mn de chaque côté, salez et poivrez à votre convenance..
- Pour le dressage : à vous de laisser parler votre créativité, votre imagination.... Ajoutez quelques herbes aromatiques de votre choix et un peu de Fleur de sel. Bonne dégustation !.