SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON. Mélangez le thon à la semoule, puis les tomates cerises coupées en deux. Ajoutez du persil et de la ciboulette. Dans votre assiette, disposez de la salade verte, puis le mélange de Semoule Thon Tomate, et quelques cuillères de poivrons.
Ajoutez le thon émietté, le poivron et les tomates, les olives hachées grossièrement.
Une délicieuse salade estivale de semoule aux tomates, poivrons, citron et herbes fraîches !
Un repas, frais léger et très parfumé !
Vous pouvez cuisiner SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON utilisant 6 ingr�dients et 5 �tapes. Voici comment vous atteindre que.
Ingr�dients de SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON
- Pr�parer 200 g de semoule.
- Pr�parer 400 g de tomates cerises.
- Vous avez besoin 1 de poivron.
- C�est 300 g de thon en conserve.
- Pr�parer de Ciboulette.
- C�est de Persil.
Contrairement au taboulé industriel, celui-là n'est jamais sec ! Laver puis éplucher les tomates cœurs de bœuf. Les mixer grossièrement dans un bol mixeur. Épépiner le poivron et le couper en petits dès ainsi que les tomates, ou couper les tomates cerises en deux si utilisation de celles ci. Dans un saladier, verser les pâtes, les légumes et œufs, le thon égoutté ainsi que la vinaigrette et bien mélanger.
SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON instructions
- Faites cuire la semoule comme indiqué sur l'emballage, puis laissez la refroidir complètement. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez..
- Coupez le poivron en fine lamelle. Faites le revenir dans un filet d'huile d'olive. Une fois cuits laissez le refroidir également.
- Égouttez puis émiettez le thon..
- Mélangez le thon à la semoule, puis les tomates cerises coupées en deux. Ajoutez du persil et de la ciboulette..
- Dans votre assiette, disposez de la salade verte, puis le mélange de Semoule Thon Tomate, et quelques cuillères de poivrons..
J'y ajoute parfois quelques rondelles de cornichons. Je vous propose la recette des minis Galettes à la Semoule ( Aghroum Akourane ) En Détail avec des Astuces. La semoule au thon et à la tomate, un plat complet facile à faire, au look original pour épater les copains ! Dans une casserole, mettre le thon, les tomates pelées, les cornichons coupés en petits morceaux, le paprika. Faire chauffer à feux doux en remuant bien.