Salade Vitaminée à l'Avocat. La recette de la salade vitaminée d'hiver à l'avocat, noix et radis. Pour recharger ses batteries en hiver, on mise sur cette recette saine et colorée à base de mâche, avocat, fenouil, radis, noix et curcuma. Patate douce, tomate, crevette et avocat.
Salade concombre, avocat, feta sauce philadelphia.
A la fois croquante et tendre, avec une sauce à la fois douce et relevée.
Présentée dans une coque de pamplemousse.
Vous pouvez cuisiner Salade Vitaminée à l'Avocat utilisant 13 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous atteindre que.
Ingr�dients de Salade Vitaminée à l'Avocat
- Pr�parer 1 de Avocat.
- Vous avez besoin 2 de mini concombres.
- C�est 1 de mini poivron rouge.
- Pr�parer 5 de tomates cerises.
- Pr�parer 3 cuillères à soupe de riz cuit.
- Pr�parer 1 de œuf dur.
- Pr�parer de Herbes aromatiques de votre choix.
- C�est de Quelques graines spéciales salade.
- Vous avez besoin de Sel et poivre moulin.
- Vous avez besoin de Pour la vinaigrette :.
- C�est 2 cuillères à soupe de d'huile d'avocat ou autre.
- C�est 2 cuillères à soupe de jus de citron.
- Pr�parer 1 cuillère à soupe de miel.
Concoctez donc une joyeuse salade riche en couleur et en saveur pour votre entourage. De délicieux agrumes plein de vitamines avec du cabillaud, il n'y a rien de mieux. Voir la recette : Salade vitaminée aux agrumes et cabillaud. Salade hivernale vitaminée aux carottes, avocat, clémentines, cranberries, Comté et graines de courge.
Salade Vitaminée à l'Avocat �tape par �tape
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..
De la fraîcheur, des couleurs et de quoi vitaminer vos déjeuners. Salade santé - saumon, avocat, graines & co. La meilleure recette de Salade vitaminée avocat/crevette/pamplemousse! Réunir tous les éléments : pamplemousse, avocat, crevettes, tomate, maïs et sauce. PS : je ne jette pas le jus des pamplemousses lorsque je les pèle et l'incorpore à la sauce.