Comment Pr�parer App�tissants °Curry de légumes au lait de coco°

°Curry de légumes au lait de coco°.

Vous pouvez cuisiner °Curry de légumes au lait de coco° utilisant 12 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous atteindre que.

Ingr�dients de °Curry de légumes au lait de coco°

1. Pr�parer 2 de courgettes.
2. C�est 3 de carottes.
3. C�est 2 de pommes de terre.
4. Vous avez besoin 20 cl de lait de coco.
5. C�est 2 de échalotes.
6. C�est 2 gousses de d'ail.
7. C�est 1 de oignon.
8. Vous avez besoin 2 de cuil. à soupe de curry.
9. Pr�parer 1 de cuil. à café de coriandre en poudre.
10. Pr�parer 1 de cuil. à café de gingembre.
11. Pr�parer 1 de cuil. à soupe d'huile d'olive.
12. Pr�parer de Sel et poivre.

°Curry de légumes au lait de coco° �tape par �tape

1. Émincez les échalotes et l'oignon, écrasez l'ail, faites-les revenir dans l'huile chaude avec les épices, remuer souvent..
2. Ajoutez le curry et le lait de coco remuez et réserver.
3. Épluchez les pommes de terre et les carottes,coupez tous les légumes en morceaux, faite cuire les pommes de terre 10 minutes à la vapeur, puis ajoutez les carottes et les courgettes. Poursuivez la cuisson 10 minutes. Les légumes doivent être cuit mais légèrement croquant..
4. Ajoutez les légumes à la sauce, laissez sur feu 10 minutes et servez chaud.