Recette: Yummy Les brochette de viande aux légumes à la panineuse

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse.

Vous pouvez cuisiner Les brochette de viande aux légumes à la panineuse utilisant 11 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous atteindre que.

Ingr�dients de Les brochette de viande aux légumes à la panineuse

1. Pr�parer 100 g de des cubes de la viande de mouton.
2. Pr�parer 100 g de des légumes (une oignon, poivron rouge et vert, une tomate,.
3. Pr�parer 1 de carotte cuite dans l'eau salé.
4. C�est 50 g de haricots verts cuits.
5. Pr�parer 1 de oo g Riz cuit à la vapeur.
6. Pr�parer de Sel.
7. Pr�parer de Poivre noir.
8. Vous avez besoin de Pincée de thym.
9. Pr�parer 1 cuillère à soupe de d'huile d'olive.
10. C�est de Panineuse.
11. C�est 1 de feuille sulfurisé.

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse instructions

1. Couper la viande et les légumes (oignons, poivrons et tomates en cubes).ajoutez le sel poivre noir,thym. nous prenons une fine tige en bois enfilés les cubes de viande et les légumes sur des brochettes et faire cuire sur un papier sulfurisé dans la panineuse arosez les d'une cuillère à soupe d 'huile d'olive et fermer la panineuse et laissez cuire..
2. Fermer et laissez cuire pandant15 mn.
3. Retirer les brochettes de la viande et les légumes de la panineuse après la cuisson,et mettre le riz cuit à la vapeur sur le papier sulfurisé et le fermer pendant 10mn pour absorber la sauce de la viande pour lui donner un goût.
4. Servir dans l'assiette ou dans une verrine sous forme d'apéritifs individuels.