Recette: D�licieux Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv.

Vous pouvez cuisiner Curry de Choux Fleur et son Riz Liv utilisant 10 ingr�dients et 4 �tapes. Voici comment vous atteindre que.

Ingr�dients de Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

1. Pr�parer 400 g de Tomates pelées.
2. Vous avez besoin 20 cl de Crème de Coco.
3. Vous avez besoin 10 de à 20cl d’Eau.
4. C�est 1 de Chou Fleur.
5. Pr�parer 1 de Oignon.
6. Pr�parer 2 gousses de d’Ail.
7. C�est 2 de centimètres de Gingembre frais.
8. Pr�parer 3 de à 4 cuillères à soupe de Persil frais.
9. C�est 2 cuillères à soupe de d’Epices pour Curry.
10. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de d’Huile de Coco.

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv �tape par �tape

1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. Laver, sécher et ciseler le persil..
2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes..
3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés..
4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure..